Informações para realizar uma cirurgia plástica com o Dr. Juan Montano
O Dr. Juan Montano conta com conteúdos informativos detalhados e confiáveis sobre a realização de cirurgias plásticas.
Suplemento Nutricional e Alimentação
Antes da Cirurgia
O trauma causado pela realização de uma cirurgia no organismo pode eventualmente afetar o sistema imunológico, o que, por sua vez, pode aumentar o risco de complicações. Um foco recente na prática médica é procurar reforçar o sistema imunológico, o que pode ser feito com um suporte nutricional especializado.
Os produtos nutricionais especializados atualmente disponíveis contêm uma mistura de nutrientes com potencial de fortalecer o sistema imunológico, incluindo os aminoácidos, ácidos graxos ômega-3 e nucleotídeos.
Evidências científicas mostram que o suplemento nutricional chamado IMPACT, um suplemento para o preparo imunológico cirúrgico desenvolvido pela Nestlé Health Science, influencia positivamente as respostas inflamatórias, metabólicas e imunológicas em grandes cirurgias (1). Dos vários nutrientes sugeridos para oferecer benefícios imunomoduladores, o IMPACT contém uma mistura consistente de arginina, ácidos graxos ômega-3 e nucleotídeos na forma de RNA.
Uma grande revisão de estudos contemplando 17 pesquisas científicas com 2.305 pacientes concluiu que o uso do IMPACT reduziu complicações pós-operatórias infecciosas assim como o tempo de internação hospitalar. (1) Este estudo de revisão concluiu que os benefícios do IMPACT foram obtidos tomando-se 500 ml por dia, iniciando-se cinco dias antes da cirurgia.
Caso o dr. Juan tenha orientado você a fazer o uso do IMPACT antes da sua cirurgia, você deverá tomar de 400 ml (dois frascos de 200 ml) ou 500 ml por dia, iniciando cinco dias antes da cirurgia e cinco dias após.
Armazene fechado em local fresco e seco, longe da luz e umidade. Depois de abertos, os produtos devem ser bem tampados e consumidos em até 6 horas em temperatura ambiente ou em até 24 horas se refrigerados.
🥤 Como tomar: deve ser consumido inteiro de uma vez, não fracionado ao longo do dia. Isso garante que os nutrientes imunomoduladores (arginina, ômega-3 e nucleotídeos) atinjam a concentração adequada no organismo.
🍽️ Com ou sem alimentos: pode ser tomado entre as refeições. Não há necessidade de misturar com outros alimentos, e misturar pode até reduzir a absorção de alguns nutrientes.
Outra opção, além do IMPACT, é o suplemento Cubitan, da Danone. Alguns pacientes relatam que o Cubitan apresenta um gosto mais palatável que o IMPACT.
Antes e após a Cirurgia
Os pacientes geralmente perguntam se há alguma dieta especial que eles precisam seguir antes e após uma cirurgia plástica. Como regra geral, uma alimentação adequada e equilibrada pode contribuir para uma boa recuperação pós-operatória.
Este tipo de alimentação inclui:
- frutas, (exemplos: manga, mamão, ameixa, tangerina, laranja, para estimular o funcionamento do intestino),
- vegetais (exemplos: alface, rúcula, couve),
- legumes (exemplos: feijão, lentilhas),
- probióticos (exemplos: iogurte natural),
- grãos integrais (exemplos: farinha, farelo ou flocos de aveia integral) e
- proteínas magras (exemplos: peixe e frango).
Recomenda-se reduzir a ingestão de açúcares, carboidratos simples, gorduras saturadas, refrigerantes e refeições muito pesadas e aumentar a ingesta de proteínas. Idealmente o consumo de proteínas deve ser de 1,2 a 2 g/kg/dia (de 60 a 120 g por dia, idealmente acima de 75 a 100 g por dia) iniciando um mês antes da cirurgia e de 1,6 a 3 g/kg/dia nos dois meses seguintes a cirurgia, especialmente para os pacientes que perderam peso com cirurgia bariátrica ou com uso de medicamentos emagrecederes. Distribuir o consumo de proteínas ao longo do dia é recomendado. Aplicativos que contabilizam calorias (exemplo: https://www.fatsecret.com.br/) podem ser usados para monitorar o sucesso da ingesta de proteínas. Também evite o consumo de álcool, principalmente enquanto estiver tomando as medicações pós-operatórias.
A hidratação frequente também é importante. Beber uma quantidade suficiente de água durante o dia mantém um metabolismo saudável e ajuda na digestão.
